La marjolaine
La marjolaine ( Origanum majorana)
Principes actifs essentiels : monoterpènes, monoterpénols : terpinéol, terpinène 1 ol 4.
L'huile essentielle de marjolaine est antibactérienne puissante, fongicide, antispasmodique, sédative et calmante.
Utilisée avec succès dans les dystonies végétatives : (dyspnée, toux spasmodique),
au niveau cardio-vasculaire (hypertension, palpitations),
au niveau digestif ( aérophagie, dyspepsie, flatulence, gastrite)
au niveau nerveux( stress, angoisse, dépression, vertige, agitation).
Elles est aussi très utile dans les crampes et contractures musculaires, dans les lumbagos, sciatiques, rhumatismes.
Usage interne : 2 gouttes 2 ou 3 fois par jour dans un dispersant, dans du miel, de l'huile d'olive, ou sur un sucre de canne.
Usage externe : (toujours diluer) 3 gouttes de marjolaine + quelques gouttes d'huile végétale
(sésame, amande douce, noisette...)
à appliquer sur la voûte plantaire, la face interne des poignets, sur le plexus solaire. A répéter au besoin.